1º MADEIRA YOGA GLOBAL MEETING
É com grande prazer que o Mad About apresenta o primeiro encontro global de Yoga, na hospitaleira ilha da Madeira. O evento decorrerá de 27 de Outubro a 4 de Novembro, e possibilitará experimentar diferentes estilos e abordagens ao yoga, além de várias práticas relacionadas e outras actividades que permitirão viver e conhecer a ilha do mar à montanha. Inserido no contexto de um estilo de vida saudável, respeito pelo ambiente, sustentabilidade e comércio justo – valores que também resumem o compromisso e espírito do projecto Mad About – o encontro tem também por objectivo um contacto profundo com a cultura e identidade locais, além da educação ambiental e respeito pela generosidade, exuberância e beleza natural da Madeira. Não apenas em intenção mas com acções objectivas programadas de limpeza e recolha de plástico e lixo, que poderão ser convertidas em créditos.
Tendo como convidados vários professores internacionais, nacionais e locais, o programa foi elaborado e pensado para todo o tipo de praticantes, tendo em conta diferentes estilos e abordagens, mas também em grau de evolução, procurando abranger alunos avançados ou com mais tempo de prática, e principiantes. Como qualquer yogi ou praticante poderá ter já sentido, transportamos por vezes para o tapete “samskaras”, hábitos ou bloqueios que nos prendem a certos Asanas e interferem com a evolução e crescimento da prática. A intersecção dos diferentes estilos, aliado às actividades que compõem o programa, tem por objectivo chegar a um equilíbrio entre a força muscular e a flexibilidade/suavidade dos movimentos, enquanto praticamos o desapego de velhas fórmulas e padrões, acabando a melhorar a prática de uma forma simples e sem sequer pensar muito sobre isso. À parte todas as outras actividades será ainda a primeira vez que teremos dois instrutores de Acro Yoga no mesmo evento, algo que possibilitará demonstrações avançadas e o aceso a uma prática ainda pouco comum na região.
Além das práticas matinais, das palestras, e das outras práticas (Tai Chi, Qi Gong, capoeira, dança criativa, etc.), pode ainda desfrutar de actividades no nosso espaço (tratamentos e massagem ayurvedica, câmara de flutuação, etc.), pode juntar-se a nós nas atividades no exterior programadas, ou simplesmente desfrutar dos encantos da ilha e relaxar sozinho entre as aulas.
O Mad About oferece ainda uma deliciosa cozinha vegetariana, com alimentos frescos e orgânicos, cozinhados a qualquer hora do dia, assim como um restaurante mais tradicional onde pode encontrar produtos locais ou típicos portugueses.
